Christine HERMITTE, coach de vie et thérapeute énergétique à Eyragues, animera cet atelier pour vous faire découvrir l’EFT (Emotional Freedom Techniques), une technique psychocorporelle utilisée en thérapie mais que vous pouvez aussi apprendre à utiliser seul en toute autonomie.
Il s’agit d’une technique thérapeutique d’acupression qui peut être utilisée, même par les enfants :
– pour la libération des émotions négatives passées, présentes ou à venir (peur, angoisse, colère, tristesse, problème de sommeil, manque de concentration)
– et également pour diminuer les douleurs physiques
comme les maux de tête, de ventre ou de dos.
Il suffit de quelques minutes :
pour stopper net toute montée d’émotion négative ou pour diminuer une douleur.
Site internet : www.chcoaching.fr
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